Том Рат - Ешь, двигайся, спи. Как повседневные решения влияют на здоровье и долголетие
Название: Том Рат - Ешь, двигайся, спи. Как повседневные решения влияют на здоровье и долголетие
Автор: Том Рат
Описание: Мы привыкли к тому, что переход к здоровому образу жизни требует каких-то кардинальных перемен, например полного отказа от никотина и алкоголя, регулярных спортивных занятий, смены места
Том Рат - Сила оптимизма. Почему позитивные люди живут дольше
Название: Том Рат - Сила оптимизма. Почему позитивные люди живут дольше
Автор: Том Рат
Описание: Мира как объективной реальности не существует. Мир становится прекрасным или ужасным в зависимости от того, как мы к нему относимся. На долю авторов книги выпали очень и очень нелегкие
Том Рат - Всё отлично! Пять элементов благополучия
Название: Том Рат - Всё отлично! Пять элементов благополучия
Автор: Том Рат
Описание: Книга об основных составляющих благополучия, не зависящих от национальных, религиозных и расовых принадлежностей человека. О том, как вывести комплексный критерий личного благополучия, не
Том Рат - Максимальный заряд. Как наполнить энергией профессиональную и личную жизнь
Название: Том Рат - Максимальный заряд. Как наполнить энергией профессиональную и личную жизнь
Автор: Том Рат
Описание: Том Рат, популярный писатель и ученый, рассказывает о трех ключах к здоровью, благополучию и вовлеченности. Основываясь на последних прикладных исследованиях в области медицины, психологии
