Игорь Борщенко - Изометрическая гимнастика для занятых людей
Название: Игорь Борщенко - Изометрическая гимнастика для занятых людей
Автор: Игорь Борщенко
Описание: Сидячая работа занимает большую часть времени, и вам просто некогда заняться собственным здоровьем, хотя постоянные боли в спине и суставах – ваши постоянные спутники?
Игорь Борщенко - Изометрическая тонус-зарядка. Утренний тренинг для позвоночника и суставов. Получи заряд бодрости, не вставая с постели
Название: Игорь Борщенко - Изометрическая тонус-зарядка. Утренний тренинг для позвоночника и суставов. Получи заряд бодрости, не вставая с постели
Автор: Игорь Борщенко
Описание: Что может быть приятнее, чем по утрам нежиться в постели или сладко досматривать последние сны… Но после пробуждения вас преследуют боли в суставах, затекшие конечности и спина? Вы
Игорь Борщенко - Диагностическая гимнастика при болях в позвоночнике и суставах
Название: Игорь Борщенко - Диагностическая гимнастика при болях в позвоночнике и суставах
Автор: Игорь Борщенко
Описание: Вас беспокоят ноющие боли в спине, скачки давления, частые головные боли, онемение пальцев рук и ног, головокружение? У вас часто ломит суставы или отекают ноги?
Игорь Борщенко - Как избавиться от боли в суставах ног
Название: Игорь Борщенко - Как избавиться от боли в суставах ног
Автор: Игорь Борщенко
Описание: Как вдохновляет порой легкий бег, свободный прыжок или неспешная ходьба… Но если вы страдаете болями в суставах ног, вам знакомы усталость ног и затруднение движений, то даже небольшая
Игорь Борщенко - Поясница без боли. Уникальный изометрический тренинг
Название: Игорь Борщенко - Поясница без боли. Уникальный изометрический тренинг
Автор: Игорь Борщенко
Описание: Поясница – отдел позвоночника, на который приходится вся масса нашего тела. И не удивительно, что многих постоянно беспокоят прострелы в пояснице, спазм мышц поясничной зоны, ноющие боли и
Игорь Борщенко - 5 минут изометрических упражнений для тех, кто не отрывает попы от стула
Название: Игорь Борщенко - 5 минут изометрических упражнений для тех, кто не отрывает попы от стула
Автор: Игорь Борщенко
Описание: Ноющие боли в спине, прострелы поясницы, скованность и напряженность – такие симптомы знакомы каждому. Особенно остро они проявляются во время сидячей работы или путешествий, когда ваш
Игорь Борщенко - Как избавиться от боли в суставах рук
Название: Игорь Борщенко - Как избавиться от боли в суставах рук
Автор: Игорь Борщенко
Описание: Суставы рук – слабое звено опорно-двигательного аппарата, на которое порой приходится максимальная нагрузка. Поэтому именно они чаще всего напоминают о себе болями разного характера. От
Игорь Борщенко - Шея без боли. Уникальный изометрический тренинг
Название: Игорь Борщенко - Шея без боли. Уникальный изометрический тренинг
Автор: Игорь Борщенко
Описание: Боли в шее – проблема, беспокоящая многих людей и доставляющая массу неудобств. Острая или ноющая боль в области шеи, мышечный спазм, головные боли и даже ухудшение зрения могут быть
Игорь Борщенко - Болят руки – что делать
Название: Игорь Борщенко - Болят руки – что делать
Автор: Игорь Борщенко
Описание: Суставы рук – слабое звено опорно-двигательного аппарата, на которое порой приходится максимальная нагрузка. Поэтому именно они чаще всего напоминают о себе болями разного характера. От
Игорь Борщенко - Болит шея – что делать
Название: Игорь Борщенко - Болит шея – что делать
Автор: Игорь Борщенко
Описание: Боли в шее – проблема, беспокоящая многих людей и доставляющая массу неудобств. Острая или ноющая боль в области шеи, мышечный спазм, головные боли и даже ухудшение зрения могут быть