Джонатан Бэйлор - Умные калории: как больше есть, меньше тренироваться, похудеть и жить лучше
Название: Джонатан Бэйлор - Умные калории: как больше есть, меньше тренироваться, похудеть и жить лучше
Автор: Джонатан Бэйлор
Описание: Если избежать западни, в которую нас толкает старый миф о количестве калорий, то нам никогда не придется беспокоиться о весе. Жир откладывается не оттого, что мы много едим. Накопление
Джонатан Бэйлор - Дело не в калориях. Как не зависеть от диет, не изнурять себя фитнесом, быть в отличной форме и жить лучше
Название: Джонатан Бэйлор - Дело не в калориях. Как не зависеть от диет, не изнурять себя фитнесом, быть в отличной форме и жить лучше
Автор: Джонатан Бэйлор
Описание: Если вы не понаслышке знакомы с проблемой лишнего веса, то и дело сидите на какой-нибудь диете и проводите много времени в спортзале, эта книга для вас. Автор доказывает, что традиционная
