Гульнара Даминова - Растяжка: 50 самых эффективных упражнений
Название: Гульнара Даминова - Растяжка: 50 самых эффективных упражнений
Автор: Гульнара Даминова
Описание: А знаете ли вы, что мерилом молодости и здоровья многие ученые считают гибкость? Чем большей гибкостью обладает человек, тем он здоровее, тем он дольше проживет!
Гульнара Даминова - Йога. Максимально просто, понятно, наглядно и полезно!
Название: Гульнара Даминова - Йога. Максимально просто, понятно, наглядно и полезно!
Автор: Гульнара Даминова
Описание: Свобода, легкость и гибкость в теле… Ощущение гармонии, счастья, свободы… Глубина и гибкость мышления… Если вы занимаетесь йогой, то получаете гораздо больше, чем просто физическое здоровье.