А. Ерохин - О беге с любовью
![А. Ерохин - О беге с любовью](/uploads/posts/2019-04/1556122687_23465995.jpg)
Название: А. Ерохин - О беге с любовью
Автор: А. Ерохин
Год: 0
Дата добавления: 24 апрель 2019
Количество просмотров: 245
Описание А. Ерохин - О беге с любовью
Автор книги пишет о пользе занятий бегом и его свойствах. Представляет бег со всех его сторон – как оздоровительный, так и спортивный, как средство для профилактики от заболеваний, как эффективное упражнение для похудения. Описывает средства и методы беговой тренировки с физиологической и биохимической характеристикой. Знакомит читателей с фрагментами тренировки кенийцев, самых лучших бегунов на планете. Вся книга – это признание автора в любви к бегу, которую он пронес через всю свою жизнь.
Читать онлайн А. Ерохин - О беге с любовью