Педрам Шоджай - Городской монах. Практический курс осознанности для занятых людей. 100 дней для радикальных перемен к лучшему
![Педрам Шоджай - Городской монах. Практический курс осознанности для занятых людей. 100 дней для радикальных перемен к лучшему](/uploads/posts/2019-04/1556095238_28528215.jpg)
Название: Педрам Шоджай - Городской монах. Практический курс осознанности для занятых людей. 100 дней для радикальных перемен к лучшему
Автор: Педрам Шоджай
Издательство: Эксмо
Язык книги: Русский
Год: 2018
Дата добавления: 24 апрель 2019
Количество просмотров: 338
Описание Педрам Шоджай - Городской монах. Практический курс осознанности для занятых людей. 100 дней для радикальных перемен к лучшему
Бестселлер Нью-Йорк Таймс! Известный доктор восточной медицины и мастер медитации Педрам Шоджай рассказывает о том, как за 100 дней избавиться от основных проблем жизни в мегаполисе: стресса, бессонницы, усталости и так далее. В этой книге вы найдете конкретные рекомендации по питанию, физическим упражнениям и практикам медитации ‒ всё, что нужно знать для решения трудностей, знакомых каждому городскому жителю.
Читать онлайн Педрам Шоджай - Городской монах. Практический курс осознанности для занятых людей. 100 дней для радикальных перемен к лучшему
Рекомендуем посмотреть
![Джаред Даймонд - Коллапс. Почему одни общества приходят к процветанию, а другие – к гибели](/uploads/posts/2019-04/1556481038_21375823.jpg)
Джаред Даймонд - Коллапс. Почему одни общества приходят к процветанию, а другие – к гибели
![Энди Паддикомб - Медитация и осознанность. 10 минут в день, которые приведут ваши мысли в порядок](/uploads/posts/2019-04/1556347847_8502503.jpg)
Энди Паддикомб - Медитация и осознанность. 10 минут в день, которые приведут ваши мысли в порядок
![Анатолий Анцупов - Как избавиться от стресса](/uploads/posts/2019-04/1556145208_21535925.jpg)
Анатолий Анцупов - Как избавиться от стресса
![Педрам Шоджай - Искусство останавливать время](/uploads/posts/2019-04/1556019579_29186366.jpg)
Педрам Шоджай - Искусство останавливать время
![Чимаманда Адичи - We should all be feminists. Дискуссия о равенстве полов](/uploads/posts/2019-04/1555674069_40124105.jpg)
Чимаманда Адичи - We should all be feminists. Дискуссия о равенстве полов