Владимир Шампаров - Гимнастика удовольствия. Книга 1
Название: Владимир Шампаров - Гимнастика удовольствия. Книга 1
Автор: Владимир Шампаров
Издательство: SelfPub
Язык книги: Русский
Год: 2018
Дата добавления: 23 апрель 2019
Количество просмотров: 394
Описание Владимир Шампаров - Гимнастика удовольствия. Книга 1
Миллионы людей будут заниматься физической культурой, выглядеть прекрасно, чувствовать себя здоровыми, уверенными, бодрыми, если в основу занятий будет положен принцип не «преодоления себя» через дискомфорт или боль, а принцип извлечения удовольствия из каждого движения, каждого упражнения! Это возможно только в одном случае – если все действия, подобно утреннему потягиванию после сна, будут связаны с центром удовольствия головного мозга. Как оказалось, это возможно, более того, естественно, ведь базовый навык таких действий есть у каждого человека!Знакомьтесь – Гимнастика Удовольствия!
Читать онлайн Владимир Шампаров - Гимнастика удовольствия. Книга 1
Рекомендуем посмотреть