Петр Филаретов - Упражнение для вытяжения грудного и поясничного отделов позвоночника в домашних условиях. Часть 1

В данной книге рассматривается авторская методика вытяжения шейного отдела позвоночника в домашних условиях, в положении «Сидя на блоке», с использованием двойного резинового жгута, силовой рамы и фундаментного бетонного блока весом 280 кг