» » » Илья Мельников - Физическая подготовка хоккеиста

Илья Мельников - Физическая подготовка хоккеиста

Илья Мельников - Физическая подготовка хоккеиста
Книга
Название: Илья Мельников - Физическая подготовка хоккеиста
Год: 0
Дата добавления: 1 май 2019
Количество просмотров: 589
Читать онлайн Купить книгу за 69.00 руб.
Описание Илья Мельников - Физическая подготовка хоккеиста
Физическая подготовка хоккеиста является неотъемлемой частью общей тренировки игрока. Общая физическая подготовка способствует разностороннему физическому развитию, способствует укреплению здоровья, повышению общей работоспособности, улучшает физические качества, двигательные способности спортсмена, расширяет запас двигательных навыков и умений, способствует быстрому освоению специальных навыков. Из этого пособия вы узнаете о том, как развить скоростные качества и силу, как сделать игрока более выносливым и гибким, как обучить двигательным действиям.
Читать онлайн Илья Мельников - Физическая подготовка хоккеиста
Комментариев (0)
купить,слушать,читать книги онлайн